El primer paso para llegar a algún sitio es decidir que no vas a quedarte donde estás
Historias de éxito
“Me gusta cambiar mis planes de alimentación porque creo que mi cuerpo necesita todos los nutrientes, pero también es bueno restringir algunos alimentos en ocasiones. Entonces, cuando sigo una de las dietas durante tres meses y luego solo obtengo la otra. Recomienda cada uno de ellos.
“Aunque he estado tratando de vivir y comer más sano en los últimos años, no sabía en detalle lo que ofrece cada dieta. Con estos planes de alimentación me eduqué mucho y finalmente pude elegir el adecuado para mí”
“¡Qué buena idea combinar todas las dietas y dejar que los usuarios elijamos! Todo el mundo está tratando de convencerte de qué dieta es mejor para ti, pero creo que tenemos la capacidad de tomar nuestras propias decisiones informadas”.
¿Cómo escoger el plan de comidas adecuado?
Al hacer clic en cualquiera de los 6 planes de comidas que ofrecemos, verás una página informativa con una pequeña descripción y beneficios principales de la dieta. Da un vistazo rápido a todos los planes de comida antes de escoger el mejor según tus necesidades. Luego, procede a responder nuestro test corto.
Primero, comprueba la carpeta de correo basura. Si no está allí, es posible que te equivocaras al escribir tu dirección de correo electrónico. Escríbenos un email con tu dirección de correo electrónico correcta y el país desde el que has comprado el plan de comidas y te ayudaremos a encontrarlo.
Al hacer clic en el nombre de la receta, puedes ver los productos, las cantidades y la preparación de los platos. Se abrirá una ventana con toda la información.
Dietas incluidas
"Decantarse por una dieta variada, adecuada y equilibrada es un paso importante hacia un estilo de vida saludable y feliz. También, puede protegir el cuerpo humano contra muchas enfermedades."
"Una dieta equilibrada y saludable es importante para apoyar tu sistema inmunológico. Necesitas nutrientes y energía suficiente para que el sistema inmunológico funcione bien, y una alimentación pobre lo puede poner en peligro."
"Reducir la ingesta de alimentos es mucho más eficiente que aumentar la actividad física para conseguir perder peso."